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Valériane
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Valeriana officinalis L. Famille des Valérianacées Origine : Europe Partie utilisée : Racine |
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Historique : La valériane, porteuse de nombreux synonymes («herbe aux chats», «guérit tout», «herbe de Saint-Georges») est utilisée depuis l’Antiquité pour diverses propriétés, notamment ses vertus sédatives et relaxantes. Ces vertus sont vraisemblablement à l’origine de son nom : Valeriana vient en effet du latin « valere », qui signifie « être en bonne santé ». Propriétés : - Anxiolytique - Hypnotique1 - Myorelaxante2
1 Houghton P.J. The scientific basis for the reputed activity of Valerian. J.Pharm.Pharmacol; 1999; 51(5): 505-12 |
Date de mise à jour : 20/09/2010
